ארכיון רשימות עם התגית 'דאגה' (עמוד 2)
כמה דברים שלא לומר למי שסובל מדיכאון
רשימה של דברים שאנשים שסובלים מדיכאון לא אוהבים לשמוע.
כולם מופקרים
התעקשתי שלא להזדרז ולכתוב את דעתי על הרצח של האחות במרפאת קופת חולים כללית בחולון שהתרחש השבוע. התעקשתי לחכות, כי מה שקרה שם היה הפקרות. להזדרז ולכתוב זו גם היתה הפקרות. כי כולם מופקרים.
מחשבות על עתיד הפסיכיאטריה
כבר מסתיימת עוד שנה. זו הזדמנות טובה להרהר על מקצוע הפסיכיאטריה בתוך תחום בריאות הנפש, אשר פועל בתוך עולם הרפואה והטיפול, ועל דברים שהמקצוע הזה צריך.
איך לעזור לילדים להתמודד עם השריפות
כל מי שיש לו ילדים שואל את עצמו בימים אלו שאלות מורכבות. איך מתמודדים עם הדאגה לשלום המשפחה והילדים, מה לעשות אם הבית או השכונה עולים בלהבות וכולם לחוצים, איך להסביר להם למה מפנים אתכם מהבית שלכם ואיך להתמודד עם ההשפעה של המצב עלינו ועל משפחתנו.
אסטרטגיות לשינה טובה יותר
ישנן הרבה טעויות חשיבה בנוגע להפרעות שינה. אנשים חושבים שהפרעות שינה זה דבר רגיל. אנשים חושבים שתרופות שינה הן הפתרון הטוב ביותר להפרעות שינה. אבל יש הרבה דרכים טובות להתמודד עם בעיות שינה.
איך להתמודד עם עומס יתר ושחיקה
שחיקה נמצאת בכל מקום בחיים שלנו. מה אנחנו יכולים לעשות כדי להתחיל ולהתמודד עם שחיקה?
