ארכיון רשימות עם התגית 'טיפול'
מתבוננים פנימה: תסמונת טורט וטיקים
טיקים הם תנועות או קולות לא רצוניים, מהירים, פתאומיים וחוזרים על עצמם. הם נעים בין טיקים פשוטים, כמו מצמוץ עיניים, לבין טיקים מורכבים יותר הכוללים תנועות גוף או הבעות קוליות. תסמונת טורט, מצב נוירולוגי, מאופיינת בנוכחות טיקים מוטוריים וקוליים מרובים הנמשכים לפחות שנה אחת. תסמונת זו, שתוארה לראשונה בשנת 1885 על ידי ד"ר ז'ורז' ז'יל דה לה טורט, נחשבת כיום לתופעה מורכבת ובעלת רבדים רבים.
מתבוננים פנימה: איך משנים הרגלים?
הרגלים מהווים חלק מרכזי מחיינו. הם דפוסי פעולה שאנחנו מבצעים פעמים רבות באוטומטיות וללא מודעות, מה שמקל עלינו לנהל את היום-יום. עם זאת, לא כל הרגלים חיוביים, והרבה מהם עשויים להיות לא יעילים או אפילו מזיקים. שינוי הרגלים אינו פשוט, אך עם הבנה עמוקה של התהליך ושימוש בכלים הנכונים, ניתן לעשות זאת.
עוד טיפים לשינה טובה יותר
כשמרגישים שלא מקשיבים לכם
פסיכיאטריה פליאטיבית
חלק מהאנשים שסובלים מהפרעות נפשיות, מתמודדים עם הפרעת נפש חמורה ועקשנית, כזו שלא חולפת, לעיתים אין בה בכלל הפוגות והיא משבשת להם את החיים.
אובססיה לבריאות או בריאות אובססיבית
בחברה בה אנחנו חיים, העיסוק בבריאות האישית שלנו הפך לעניין מרכזי וחשוב. אנשים רבים יותר ויותר מודעים לצורך בשמירה על הגוף והנפש שלהם במטרה לשפר את רווחתם, ומשקיעים זמן ומשאבים כדי להגיע ליעד הנכסף. אבל כפי שאנו שואפים ליותר שליטה על הבריאות שלנו, אנחנו עלולים גם לאבד שליטה על העיסוק בבריאות.
